Wut

ich lehne dich ab, für deine Ansichten, für dein Verhalten, für deine Übergriffe, – für deinen Machtmissbrauch. – Ich erhebe meinen moralischen Zeigefinger Ich erhebe mich über dich. Und setzte dich herab. – Dabei weiß ich wie es sich anfühlt, wenn andere sich über mich erheben. Wenn andere mich herabsetzen. Trotzdem kann ich nicht anders. …

Wenn du dich um deine Wunden kümmerst …

dann legst du dein Opferbewusstsein ab. dann merkst du wie machtvoll du wirklich bist. dann bist du weniger anfällig für Manipulation. dann kannst du die anderen loslassen. dann fühlst du dich weniger ohnmächtig. dann bist du nicht mehr hilflos. dann bist du mitfühlender, mit dir und den anderen. dann setzt du klare Grenzen. dann respektierst …